泡脚时间越长越好吗？探究泡脚的合理时长与注意事项

泡脚并非时间越长越好。合理控制泡脚时长对身体健康有益。泡脚时间应控制在20-30分钟内，水温不宜过高，以免过度扩张血管，增加心脏负担。泡脚时，应注意保持水温适宜，根据个人体质调整时间。长期坚持泡脚可改善血液循环，缓解...

阅读全文 星空探险 7995 次浏览 2024-12-23 最新资讯