为什么一到晚上就容易丧？

摘要：晚上容易感到沮丧可能与多种因素有关。夜晚的孤独感可能加剧心理压力，导致情绪低落。生物钟和褪黑素的分泌变化可能影响情绪状态，使人更容易在夜晚感到疲惫和沮丧。白天的压力和不愉快的经历可能在夜晚被放大，引发负面情绪。...

阅读全文 夏至未至 6819 次浏览 2025-01-23 动态教程